Aérotonus en douceur
Mouvements aérobiques suivis d’exercices de musculation en douceur, réalisés avec ou sans accessoires pour améliorer votre capacité cardiovasculaire et votre endurance musculaire.
ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 25 MARS AU 16 JUIN 2024
YMCA Notre-Dame-de-Grâce
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Mercredi
Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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10h30 à 11h30 |
12 + |
Basse |
|
Dates
De 2024-03-25 à 2024-06-16
SalleGymnase
InstructeurAlison
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 50 participants.
YMCA Westmount
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Mercredi
Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
10h15 à 11h15 |
12 + |
Basse |
|
Dates
De 2024-03-25 à 2024-06-16
SalleGymnase
InstructeurLilian
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 60 participants.